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Emociones


El ser humano es por sus emociones, ellas dicen quienes somos y es bueno saber un poco más. Esta nota distingue y esclarece cómo se activan, pues el aprendizaje vivencial está nutrido por ellas siendo el modo en que se fijan los conocimientos en nuestra memoria.
Entonces, sabemos que el funcionamiento de los procesos mentales es complejo y hasta hoy, solo se han podido descifrar algunos de sus misterios.
Las emociones humanas están muy desarrolladas, alcanza con un simple saludo para activar el sistema central de los sentimientos con toda la gama de manifestaciones posibles. Si conociéramos como funciona el procesador maestro llamado cerebro, nos seria más fácil resolver qué hacer con las emociones.
Veamos, la memoria se graba en un segmento especial del cerebro con el predominio de la información visual. El sistema de archivos guarda las imágenes junto con las emociones, entonces cuando una impresión visual incide en la memoria esta activa de forma instantánea la emoción asociada, es cuando se precipitan los agregados químicos que establecen la conducta para expresar o no un sentimiento. Esto sucede a una velocidad tal que en tiempo real no nos es posible detener el efecto resultante.
Resumiendo por pasos, este proceso cerebral se desencadena (en general) con un estímulo visual,
éste activa la memoria que le confiere significado, desde aquí se ensamblan las emociones y el hipotálamo es el encargado de secretar hacia el torrente sanguíneo los neuropéptidos (aminoácidos) responsables de identificar energéticamente dicha emoción.
Todo aquello que no tiene un “sentimiento” asociado es descartado por el proceso mental debido a que no es posible relacionarlo con algo aprendido. O sea, si no está sentimentalmente aprendido, no tiene registro en la memoria. Este es el principio del aprendizaje vivencial, si lo he internalizado emocionalmente ya forma parte de mí.
Es posible reaprender las vivencias con nuevos significados, dando una nueva lectura a las experiencias que hemos acumulado en la memoria. Con esto las impresiones visuales también cambiarán su intensidad y aquellas que son traumáticas serán pasibles de ser corregidas, generando una sana alegría de vivir.
Si con esto no nos alcanza para ir en busca de las correcciones mentales suficientes para lograr ser felices, es que todavía no queremos tener éxito y seguimos en la rutina de culpar a quienes no nos dan el “permiso” para vivir en armonía.
Deja de buscar fuera de ti, pues, los sentimientos que se mueven dentro tuyo, son parte de tu realidad y nada hará que se desconecten de tu ser. No puedes huir de ellos sin perderte como persona, ni lograrás mentirte tanto como para creer que la fantasía absorbió el dolor o el fracaso, solo tú sabes la verdad y no puedes escapar a tu conciencia. Es mejor juntar coraje, buscar ayuda si es necesario y apoyarse en la fe, con esto acumularás endorfinas, las que te darán la posibilidad de sanar tus emociones. Todos tenemos que evolucionar desde los sentimientos y por esto es que se nos facilitan las cosas elevando el estado de conciencia.
La psiconeuroinmunología estudia los fenómenos de la conexión entre el placer y la salud. Los estados mentales positivos tienen la capacidad de sanar y las endorfinas son fundamentales para la sensación de armonía.
El funcionamiento de las emociones es hoy un proceso conocido. Ahora decide cómo quieres vivir tus sentimientos ya que ellos condicionan tu personalidad manifestando como piensas desde cómo sientes. Anular las sensaciones dejan en blanco una gran parte de tu ser quedando de ti la pobre imagen que quieres mostrar evidenciando tu miedo a vivir y es probable que estés sobre-activando tu karma. Hay muchos ejercicios diseñados para corregir las emociones, son eficaces si eliges el correcto y es mejor contar con un guía por si has subestimado la energía que has de movilizar. En los tratamientos bioenergéticos hay un repertorio concreto donde lo menos aconsejado es la meditación pues, en ocasiones solo enmascaran la realidad confundiéndola con la imagen mental de una fantasía “prediseñada”que retrasa la sanación hasta que aflora nuevamente aquello que creímos superado con la consiguiente sensación de decepción. En ocasiones lo más aconsejable es un tratamiento dirigido y personalizado pudiendo recurrir a varias técnicas terapéuticas asociadas.
Las emociones son el medio por el cual el ser humano se desarrolla. La sabiduría que alcances desde tus sentimientos en esta existencia te dirá si has encontrado tu camino cierto hacia la paz y el amor!

Inn Long
(E.M.)
 


Autoconocimiento: la Meditación

Dentro de nuestro trabajo interior diario, debemos aprender a darnos espacios para relajarnos y una práctica muy efectiva es La Meditación.
La Meditación, es la técnica o el arte de acallar la mente. La persona que realiza esta práctica y goza de sus beneficios comienza siendo un observador. Luego va teniendo cierto grado de paz, para finalmente percibir un estado de Conciencia Superior.
La meditación requiere disciplina y paciencia, de hecho la practica de la meditación es específicamente la practica de la paciencia.
Lo más importante es que la meditación es el medio para lograr encontrarnos nuestro Ser Superior, con nuestra esencia, para llegar a ver nuestro propio y verdadero camino.
La meditación puede ser guiada por un terapeuta que te llevará a buscar un camino particular,
dependiendo del objetivo, de lo buscado por los practicantes.
Pero como un paso anterior a estas meditaciones guiadas te recomiendo comiences por un ejercicio particular y que puedes realizar en tu casa.
Me gustaría recomendarte este ejercicio, y lo principal es encontrar un lugar cómodo, donde goces de una tranquilidad ininterrumpida, elegí una música que te agrade y comienza por sentarte relajadamente y cierres los ojos. Uno de los pasos más importantes es el momento de la respiración, el concentrarse en la forma en que entra y sale el aire, como recorre tu cuerpo y va relajando todos los músculos, desde los pies hasta la cabeza.
Una vez relajado, notaras que tu mente esta concentrada en la respiración, es allí donde debes comenzar a repetir mentalmente “Todo esta Bien, todo esta en Paz”.
La practica de este sencillo ejercicio durante siete días te llevara a tomar la conciencia necesaria para lograr el hermoso hábito de la Meditación.

María Graciela Torrado
Dir. La Casa del Angel
 




Guía astrológica para padres

La paternidad es una experiencia tan bella como difícil, los padres y madres no nacen, SE HACEN; gracias a la práctica enriquecedora de recorrer, junto a ese nuevo ser que nos ha sido confiado por el Universo, el tramo que la vida disponga que compartamos. Como se trata de un camino único, que no tiene experiencia anterior idéntica en la que apoyarse, contar con ciertos parámetros que nos permitan diferenciarlo, en su calidad individual; es un buen elemento para desenvolvernos mejor.
El sentido de este articulo es proveer una herramienta para conocer los principales caracteres que constituyen la energía con que tu hijo /a se sincronizan al nacer.
De la misma forma en que hereda ojos, cabello y piel de un color predeterminado, constitución física, ósea, muscular, estatura y peso de características personales; trae un ADN cósmico simbolizado por el momento especial en el que nace.

Por supuesto que esto será afectado por el entorno en el que se desarrolle, dos niños nacidos en el mismo momento tendrán diferentes oportunidades de crecimiento y desarrollo según las condiciones que les ofrezca el medio ambiente familiar, hereditario, cultural, geográfico, social y económico.
Pero más allá de las posibilidades que cada entorno tenga, para proveer adecuadamente los estímulos que el niño necesita para alcanzar su correcto desarrollo, el desconocimiento por parte de los adultos responsables de la crianza de los potenciales y de las carencias que cada niño trae consigo, puede convertir en insuficiente, inadecuada o tardía la forma en que esos estímulos se ofrecen al infante.
Y es que el camino de la perfección en la paternidad se nutre del método de ensayo y error; y como en todas las relaciones interpersonales, mucho será lo que enseñemos a nuestros hijos y mucho también lo que aprenderemos de ellos.
La observación y el instinto natural serán los mejores aliados en el ejercicio de este difícil arte, sin embargo algunos consejos, basados en la astrología, una disciplina que cuenta con el apoyo de los espíritus más preclaros de la historia de la humanidad pueden ayudarte a entender más y mejor a tu pequeño.
Desde luego, esta es una guía acotada que de ninguna manera refleja completo el patrón energético, de ese ser único que es tu hijo/a; para develar esa totalidad se requiere un estudio personalizado; sin embargo te sorprenderá, a lo largo de los años el ir confirmando la exactitud de estos consejos acotados pero que reflejan su esencia mas profunda. Por sobre todo la intención de esta nota es que logres permitirle a tu pequeño ser EL MISMO, apoyando sus virtudes y vigilando sus defectos.

Sofía Guinzburg 


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